Maneras de actualizar su oficina
“La pandemia de COVID19 que vivimos en el 2020, nos hizo modificar la manera en que trabajamos.
Tuvimos que llevar la oficina a nuestra casa, y ahora; a más de tres años, algunas empresas hay implementado está forma de trabajo. Lo que pensabamos que sería una forma temporal de trabajo sea convertido, en algunos casos, en la forma que trabajaremos en un futuro, o lo que llaman trabajo mixto, que significa que dividiremos nuestro tiempo laboral en casa y en la empresa.
Por ello aquí te decimos cómo lograr un espacio adecuado para trabajar desde casa, toma nota:
1.- Designa (establece) un espacio de trabajo determinado.
2.- Asegúrate de contar buena iluminación y ventilación.
3.- Mantén limpio y ordenado tu espacio de trabajo.
4.- Procura que tu espacio de trabajo cuente con privacidad.
5.- Haz de tu lugar de trabajo un espacio cómodo y relajado.
1. Designa un espacio específico para su oficina
Adecue su oficina
Configure su espacio elegido para proporcionar el ambiente que necesita para tener éxito, prestando atención a todo, desde la iluminación hasta los accesorios.
2. Opta por lugares iluminados
Oficinas bien iluminadas
La iluminación adecuada es crucial en un espacio de trabajo en el hogar. La iluminación afecta su estado de ánimo, su productividad y su apariencia durante las reuniones de Zoom. No se conforme con una sola luz de techo. Obtenga una lámpara de escritorio ajustable para la iluminación de tareas, de modo que pueda apuntar un haz de luz exactamente donde lo necesita. Agregue luz ambiental con una lámpara de escritorio o de piso que difunda la luz a través de una pantalla o la haga rebotar en una pared o techo. El objetivo: Bañar todo el espacio con una luz suave.
Para ayudarte a lucir mejor en las llamadas de conferencia, considera invertir en un aro de luz. Esto no es solo vanidad; Es una cuestión de profesionalismo. Cuando gran parte de nuestra comunicación ocurre en una videoconferencia en lugar de en una mesa de conferencias, las personas con las que estamos hablando necesitan ver nuestras caras claramente en la pantalla. Si tienes la suerte de tener luz natural en el espacio de trabajo de tu hogar, ¡genial! La luz natural no solo ayuda a su iluminación Zoom (solo asegúrese de sentarse frente a una ventana), sino que también puede mejorar su estado de ánimo y precisión en el trabajo y reduce la somnolencia, los dolores de cabeza y la fatiga visual.
3. Limpiar y organizar
4. Tómate en serio el mobiliario de tu oficina
Antes alguien se preocupaba por el inmobiliario de la oficina, ahora ese es nuestro trabajo. Asegúrese de tener lo que necesita para mantenerse sano y cómodo mientras trabaja. En lugar de encorvarte en el sofá inclinado sobre tu computadora portátil, elige una silla de oficina que apoye tu espalda y un escritorio que tenga la altura adecuada para tu estructura. Pruebe con un escritorio de pie, para no estar sentado todo el día, y considere obtener un soporte para monitor para elevar su pantalla para una visualización más cómoda. Si está buscando una solución de, cree su propio soporte para monitor usando algunos libros grandes de tapa dura para levantar su monitor. Invertir en muebles ergonómicos puede mantenerlo saludable al prevenir el síndrome del túnel carpiano, las distensiones musculares y las lesiones en la parte baja de la espalda.
5. Divide una habitación para tener privacidad en tu oficina
Divide tu oficina
Si no tiene una habitación separada para dedicarla a una oficina en el hogar, un separador de habitaciones es una manera fácil de crear un poco de privacidad para su espacio de trabajo en una habitación más grande. Use un divisor de estilo plegable que pueda empacar y guardar al final de la jornada laboral o cortinas para generar privacidad. Para un divisor más permanente, use estanterías grandes e independientes para dividir una habitación mientras le brinda almacenamiento para sus suministros. Los divisores eliminarán las distracciones, bloquearán el ruido de fondo e incluso proporcionarán un telón de fondo para las llamadas de Zoom. Considere agregar una máquina de ruido blanco o usar auriculares con cancelación de ruido para ayudar a bloquear aún más distracciones de fondo.
